späť

Batátove lievance

Ak ste fanúšikmi raňajkových lievancov, ste na správnej adrese. Avšak tieto sú ,,iné,, ale vynikajúce. vyskúšajte opäť recept na zmenu Vášho jedálneho lístku

  1. batáty ošúpeme, nakrájame na kocky a dáme do vody uvariť
  2. vločky si pomelieme nasucho v mixéri na múku
  3. uvarené batáty zlejeme a rozmixujeme s vodou, alebo rastlinným mliekom
  4. pridáme citr. šťavu, škoricu podľa chuti a javorový sirup
  5. prilejeme do pomletých vločiek a vymiešame cesto (je hustejšej konzistencie)
  6. na rozpálenej panvici s kokosovým olejom tvarujeme z cesta lievance, pečieme, obraciame
  7. čokoládový krém: orechy si vopred namočíme na pár hodín a potom zlejeme vodu, datle tak isto :))
  8. potom spolu so zvyšnými surovinami rozmixujeme a máme mňamku hotovú....

LIEVANCE: 200g ovsené vločky (ak treba použite bezlepkové)

500g batáty

1pl javorový sirup

3dcl voda, alebo rastlinné mlieko

škorica, šťava z citrónu

ČOKOLááDA: 50g kešu orechy

50g datle

1pl javorový sirup

voda na zriedenie, podľa potreby

1pl kakao

my sme si to ,,vyšperkovali,, ešte aj mandľovým maslom...waaaa....dobréžrútstvo