späť

Granola-Domáce můsli

Fajnové raňajky, vhodné aj do postele po peknej noci...Množstvo surovín si upravte podľa seba

  1. Všetky suroviny zmiešajte v miske a zalejte vodou, alebo jablkovou šťavou. Množstvo odoka, nie príliš veľa, stačí aby to bolo mokré
  2. Rozložte rovnomerne na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte cca. 20 až 25 min s teplotou 175 stupňov. Počas pečenia, občas premiešajte, aby to neprihorelo.
  3. Hotová granola je chrumkavá a prudko návyková.

Orechy, figy, datle, hrozienka, sušené slivky, slnečnica, ľanové semiačka, sezam, strúhaný kokos, ovsené vločky, kokosový olej, med alebo iné sladidlo (datlový sirup, kokosový nektár), karob, kakao, škorica...

Ideálna desiata a zbohom presladeným můsli z obchodu...zalejte si to rastlinným mliekom, ryžovým jogurtom, alebo kokosovým mliekom zmiešaným s rozmixovaným jablkom